Cvičení s respektem k Vašemu tělu. Budeme pracovat na Vašich tématech a dělat vše pro to, abyste se ve svém těle cítily co nejlépe.
Během lekcí je kladen důraz na správné provedení pohybů. Jednotlivé cviky jsou zaměřené na problematiku, která nás ženy nejvíce zajímají - funkční břišní svaly a svaly pánevního dna, cviky na zacelení diastázy a cviky proti bolestem zad, pro mobilitu páteře a kyčlí.
